“此法，乃天人合一之功法，以体道为基，汇天地精气，通达内外，天人合一！”

“法一：百日筑基，引动天地之精气入体，遂通经脉！”

“此筑基难者有三：一者，感天地之精气，引而动之，有此天赋者，万中无一，无感则弃！”

“二者，通脉，周身经脉以任督二脉为最难，感气而能通此脉者万中无一，气不足则脉不通！气藏于脉！”

“三者，体魄，须身坚意强，受其通脉之苦而不弃！感气而通脉又承受其痛者又万中无一。”

“三者皆备，......